¿Regular móvil? El teléfono celular es una herramienta indispensable para la humanidad actual, desde ser una extensión de nuestra forma de comunicarnos, hasta ser un amplificador de nuestras ideas, emociones, reacciones cognitivas y patologías; incluso sirve para manipular, espiar o atacar a otra persona o grupos sociales.
Su desarrollo y evolución tecnológica nos ha permitido realizar cientos de interacciones, por medio del uso de correos electrónicos, redes sociales y aplicaciones de forma cotidiana; sin embargo, con su expansión y desarrollo, también se han creado una “amplia gama de nuevas patologías derivadas del mal uso o uso excesivo del teléfono celular”, señala la Sociedad Mexicana de Salud Pública.
Patologías que ha provocado la falta de regular Móvil (Celular o smartphone)
Entre las patologías que ha provocado el mal uso del celular están:
- El Síndrome del cuello roto: Es uno de los principales efectos negativos por el uso constante del celular, resultado de una postura inadecuada, al encorvarse y mantener la cabeza agachada por largos periodos de tiempo.
- Tendinitis en la mano: Pulsar por horas las teclas del móvil ocasiona rigidez en manos y dedos.
- Problemas al respirar: También una mala postura en el uso del celular genera problemas en la capacidad pulmonar, ocasionando problemas al respirar.
- Problemas de visión: El tamaño pequeño en las letras de los textos que se usan usualmente en el teléfono móvil, genera que se realice un esfuerzo mayor en la visión, ocasionando una visión cansada y borrosa.
- Insomnio: Las luces led del dispositivo, interfieren con el mecanismo cerebral de producción de melatonina, teniendo como consecuencia el insomnio.
“Aunque el uso del celular es indispensable, tener un uso de forma moderada del smartphone puede ser más beneficioso para nuestra salud. Y recuerda, la tecnología también influye en nuestra salud”, previene la Sociedad Mexicana de Salúd Pública.
Te recomendamos: “La IA, el algoritmo de Molly y el agua”
UNAM advierte riesgos cognitivos, lingüísticos y socioemocionales
“La tecnología no es negativa en sí misma; sin embargo, su utilización desmesurada durante la primera infancia puede afectar si hay exposición a ellas por más tiempo del recomendado”, señala la Universidad Nacional Autónoma de México tras retomar una investigación científica transcultural.
Lo que muchas veces comienza como un regalo de navidad o de reyes magos, incluso un programa social como fue con el apagón digital y regalos de tablets para su uso en escuelas de nivel básico, ahora puede conllevar un riesgo con el uso excesivo de las pantallas de los dispositivos móviles.
La UNAM retoma y analiza dos investigaciones científicas para advertir y prevenir patologías de las TICs.
El primero es “Uso de pantallas, libros e interacciones de adultos en el lenguaje y las habilidades motoras de los niños pequeños” (Use of screens, books and adults’ interactions on toddler’s language and motor skills: A cross-cultural study among 19 Latin American countries from different SES), mismo que fue difundido por la revista PLOS ONE.
En esta investigación se analizó el impacto del uso de pantallas en el desarrollo cognitivo y lingüístico en mil 878 infantes de 12 a 48 meses en 19 países latinoamericanos de diferente nivel socioeconómico. En los resultados señala que las niñas y los niños están expuestos a ellas por más tiempo del recomendado.
El segundo es el publicado de la Revista de Psicología Clínica con Niños y Adolescentes (“Uso de pantallas y su influencia en la cognición y los hitos del desarrollo motor de infantes mexicanos”). En este estudio, se analizó a 91 infantes mexicanos de 12 a 36 meses y encontró que usan pantallas entre tres y cuatro horas diarias, lo cual se asocia con menor desarrollo del lenguaje y un retraso en hitos motores y lingüísticos.
Sin embargo, “se concluyó que cuando la niña o el niño usa pantallas acompañado por un adulto, estos efectos negativos se reducen e incluso puede haber ciertos beneficios como mejor lenguaje y desarrollo motor más temprano”, sintetiza la UNAM. En pocas palabras la Máxima Casa de Estudios reitera que eso no quiere decir que las pantallas sean recomendables, sino que es mejor que un adulto acompañe y asesore al niño o la niña.
En la parte bioemocional, investigadores en Psicología y Ciencias Biomédicas, señalan que el uso de pantallas, desde la psicología enfatiza la importancia del acompañamiento y la interacción social; mientras que la neurociencia destaca los efectos en el desarrollo del cerebro.
“El problema reside en la privación de experiencias esenciales para el desarrollo cognitivo y emocional, así como la interacción social y el movimiento físico”, señala Alan Alexis Mercado Ruiz, docente de la Facultad de Estudios Superiores de Zaragoza.
El docente Mercado Ruiz considera que el uso de dispositivos tecnológicos en niños no debe “satanizarse. El enfoque debe ser en cómo se usan las pantallas combinando tecnología con interacciones humanas”. Destaca que “su impacto depende del acompañamiento y la intencionalidad en su uso”.
Añadió que “dar la tableta al niño es un estímulo muy unidireccional y la falta de estímulos interactivos y multidimensionales hace que no reciba retroalimentación verbal ni emocional”.
Por su parte, Gabriel Gutiérrez Ospina, del Instituto de Investigaciones Biomédicas, dijo que el impacto de las pantallas en el desarrollo infantil tiene riesgos, ya que limita la interacción social.
Además, expresó que uno de los eventos más importantes en el desarrollo posnatal en el ser humano, y en general en todas las especies, es la interacción con el medio ambiente. Afirma que de eso depende que el individuo vaya capacitándose en actividades que le permitirán sobrevivir con interacciones sociales, así como reconocer patrones conductuales y su posición dentro de las “jerarquías” biopsicoemocionales.
Un señalamiento que podría ser preventivo, no solo para niños y niñas en etapas tempranas, sino en cualquier edad de desarrollo y aprendizaje, es en cuanto al contenido que observan los infantes en los dispositivos, por ejemplo en videos cortos y directos como en TikTok o IG. Se ha demostrado, sostuvo, que un alto tiempo de exposición afecta las capacidades de retención y atención.
Por ello, más que una restricción, señala que lo esencial sería una “alfabetización digital” como estrategia de las familias y con el fin de reducir la dependencia de pantallas sin generar conflictos.
La SEP busca acuerdo nacional para regulación de celulares en escuelas de México
Según lo declarado por Mario Delgado, secretario de Educación Pública, la regulación de dispositivos digitales en las escuelas será producto de un acuerdo nacional.
Por ahora el secretario de Educación se encuentra realizando una gira de foros sobre este tema en el interior de la República. En estos foros informó que ya se trabaja con las autoridades educativas de todos los estados en un acuerdo nacional sobre las reglas para el acceso y uso de celulares y pantallas en las escuelas.
Por su parte, el subsecretario de Educación Superior, Ricardo Villanueva Lomelí, el titular de la SEP, resalta que los dispositivos digitales generan afectaciones en la salud mental de los menores de edad y los pueden llevar a enfrentar crisis de ansiedad, problemas de autoestima, autolesiones, desórdenes alimenticios y depresión.
Afirmó que el reto frente al uso de las tecnologías digitales no consiste únicamente en prohibir o imponer medidas de manera tajante, sino en construir un camino colectivo de formación de conciencia que permita avanzar hacia una cultura y ciudadanía digital.
El ABC de las Emociones en las escuelas públicas de México a partir de la SEP
Además, señala en recientes días en la mañanera que se distribuyeron las guías para las y los maestros que serán distribuidos en las aulas con distintas actividades para que los jóvenes puedan abordar el entendimiento de sus emociones.
“Acudirán funcionarios para leer en las escuelas y acercar a las niñas y niños al entendimiento de sus emociones”, informa.
Desde un punto de vista Convencional, la Oficial Nacional de Ciencias Sociales y Humanas de la UNESCO en México, Paola Cicero destaca que la pregunta que se busca responder es qué tipo de relación se debe tener con esta tecnología.
Asegura que se trata de un asunto relacionado con el nuevo entorno tecnológico en el que viven las niñas y los niños, quienes se informan, interactúan y aprenden mediante estas herramientas, pero que también pueden afectar su vida personal y alterar sus emociones.
